Encontro

Si quieres estar bien tanto física como mentalmente, pero no encuentras una actividad que te apasione, el yoga es exactamente lo que necesitas. Esta disciplina ancestral que enseño no es un simple ejercicio, se trata de un estilo de vida integral. El yoga te ayudarán a sanar, cuidar y fortalecer tu cuerpo, mente y espíritu. Contáctame en el +34644588340 y te instruiré en el arte de la meditación, relajación y el autoconocimiento. 

Desde que el yoga llegó desde la India, esta disciplina ha ganado miles de seguidores en todo el mundo. Entre sus múltiples beneficios destacan el aumento de concentración, la pérdida de peso, la mejora de la flexibilidad y la disminución de los niveles de estrés. Gracias a mis clases de yoga y mediante las prácticas de las asanas, la respiración y la meditación, lograrás alcanzar la paz interior.